Вы никогда не изменитесь, если не будете соблюдать этот алгоритм.

Однако существуют невидимые провода, которые удерживают вас в матрице и никогда не дадут действительно действовать иначе, хотя конечно же подарят вам иллюзию действия. Жизнь в этой иллюзии называется в трансактном анализе "выздороветь" вместо без иллюзорного выхода из сценария.

Берн подробно описал от чего следует отказаться, что бы начать действительно жить по другому. Итак:

1. Необходимо отбросить племенные и семейные традиции.
Не имеется в виду традиция собираться за семейный стол на день рождения. Имеется в виду такие традиции как публичные самобичевания, ритуальных убийств дельфинов подростками на Фарерских островах - (и это просвященная Европа...), женского обрезания, и попытки принудить молодых жителей города копать картошку на огороде.

2. Отказаться от влияния социального и культурного окружения.
(перестать восхищаться художниками, которые прибивают свои гениталии к Красной площади, например. Или наслаждаться непревзойденной игрой актеров фильма Матильда. Хотя о чем это я... Это же модно!)

3. От требования современного общества в целом.
(начиная от толерастии и заканчивая культом потребления).

4. Принести в жертву преимущества, которые дает социальное окружение.
(если вы находитесь на низком уровне личностного развития, вы структуируете время через игры и получаете условные поглаживания, т.е. гонитесь за любовью и одобрением). Это очень хорошо понятно из книг по ТА и системной психологии.

5. Отказаться от преимуществ, которые дает поведение Брюзги и Ничтожества (переноса ответственности за свои жизненные результаты, мысли, поступки, эмоции и свое благополучие в целом. Пример: игра ТА "Деревянная нога").
Напоминаю, Брюзга в ТА, это человек, который сердит на свою мать, ну и заодно на все материнские проекции, а именно бабушка, мачеха, свекровь (теща), любая женщина, с которой мужчина состоит в каких-либо отношениях, Родина, церковь (в смысле вера) и т.д.
Брюзга-женщина сердита на отца и на отцовские архетипы: тесть, свекр, дед, начальник-мужчина, любой мужчина, с которым женщина состоит в отношениях, государство, власть и т.д.
Ничтожество (т.е. незначительный, бессодержательный и убогий человек) это тот, кто будучи взрослым до сих пор слишком подвержен влиянию родителей.

И вот только после этого нужно сосредоточить силы на на личном и социальном контроле, для того, чтобы ваше поведение стало предметом свободного выбора. Нужно осознать, что любой неосознаваемый выбор в принципе не может быть вашим по определению.


И вот только после этого вы будете способны на взаимоотношения свободные от игр и сценариев. Т.е. достигните независимости, что и является целью работы в ТА.


Фиаско в огромном количестве тренингов и психотерапевтических сессий состоит в том, что проработка проблем идет с человеком, который не то чтобы не отказался от матрицы, но на которого одна только мысль выйти из матрицы наводит ужас и недоумение.