В отличии от предыдущего сценария «без радости», люди со сценарием «без ума» не только не отрезаны✂️ от своих чувств, а полностью погружены в свои эмоции, и в принятии решений руководствуются исключительно ими, пренебрегая здравым☝️ смыслом и рациональными мыслями.
Также в отличии от сценария «без радости» в сценарии «без ума» люди могут радоваться👻, но при этом уровень их жизни существенно хуже, они десятилетиями работают на одной и той-же должности, с той-же оплатой💰, живут в кредит и не планируют будущее.
‼️‼️Важно понимать, что в сценарии «без ума» людям сложно не только принимать решения, но и действовать с усилием воли. Сила воли - это когнитивный навык, который слабо развит в сценарии «без ума», также как и умение планировать, вести бюджет и т.п.
Как проявляется сценарий в жизни:
§Человек не умеет принимать продуманные решения – решает все на эмоциях, импульсивно, не анализируя последствий.
§Постоянно ждет совета от окружающих – что и как делать. Спрашивает все, не думая самостоятельно.
§Человек не знает чего хочет сам, зависит от одобрения окружающих.
§Считает, что другие обязаны решать его проблемы, обижается если не решают.
§Может проявлять детское поведение, обижается и реагирует как маленький ребенок на взрослые ситуации.
§Живет в хронических нерешенных проблемах. Вместо решения проблем – поднимает себе настроение.
Откуда появляется сценарий «Без ума»:
§Родители принимали решения за ребенка, опекали его, не давали возможности решать самому свои проблемы.
§Поощряли детское поведение и беспомощность.
§Не давали развиваться самостоятельно – выбирали куда пойти учиться, чем заниматься.
§Обесценивали или игнорировали собственные суждения ребенка.
§Давали «расщепляющие» (противоречивые) указания.
§Игнорировали и осуждали логику ребенка.
Как строятся отношения с другими людьми:
1 вариант: Создает зависимые отношения (партнерство) с эгоистичными или авторитарными людьми. Зависит от чужого мнения и одобрения. Избегает проявлять свои настоящие эмоции и мнение.
2 вариант: Создает зависимые отношения (партнерство) с требовательными или агрессивными людьми. «Плохо» выполняет свою работу, получает негативные эмоции за свою работу. Испытывает чувство вины и самобичевание.
Как складывается жизнь в сценарии «Без ума»:
§Низкий уровень жизни, долги, проблемы.
§Неспособность признавать свои проблемы и развиваться. Неумение находить решения своих жизненных ситуаций.
§Манипулирование болезнями, беспомощностью и пр.
§Зависимые отношения с окружающими.
§Постоянный поиск спасателей и перенос ответственности.
§Обиды и разочарования.
§Инфантильное поведение и эмоциональные реакции.
§Отсутствие собственных желаний (я не знаю чего хочу, это не хочу, то тоже не хочу).
Как выйти из сценария «без ума»:
1.Начните самостоятельно искать ответы на свои вопросы, не привлекая окружающих. Перед тем как что-то спросить – попробуйте найти ответы самостоятельно.
2.Начните отслеживать свои эмоции и решения, которые принимаете под их действием. Ведите дневник эмоций.
3.Начните прогнозировать результаты своих решений до их принятия. Научитесь пользоваться техникой «светофор».
4.Верните себе ответственность за свои чувства, мысли и решения.
5.Не бойтесь получать опыт. НО!!! Обязательно делайте выводы на будущее.
6.Воспитывайте Взрослого.